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自由人.山野村夫

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每周三次胡萝卜有效保护前列腺  

2014-09-09 11:37:35|  分类: 养生.保健知识 |  标签: |举报 |字号 订阅

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“每周三次胡萝卜有效保护前列腺”

 每周三次胡萝卜有效保护前列腺 - 山野村夫 - 自由人.山野村夫


男人应该多吃一些胡萝卜。浙江大学的学者进行的一项最新研究发现,经常食用色彩鲜艳的蔬菜能将男性患上前列腺癌的风险降低近1/5,特别是胡萝卜。发表在《欧洲营养学期刊》上的这项研究成果表明,每周至少食用3次胡萝卜的男性患上前列腺癌的可能性会减少18%。

研究人员将来自世界各地的10项小规模研究汇集在一起,考察了胡萝卜所具有的抗癌功效。分析结果显示,食用胡萝卜对降低前列腺癌的发病率产生了显著影响,即使研究人员考虑了其他影响男性患上这种疾病的风险因素(如肥胖),上述结论依然成立。

研究者认为,胡萝卜含有大量的类胡萝卜素,特别是β-胡萝卜素和番茄红素,这两种物质都能减轻氧化应激反应对细胞造成的损伤,从而起到抗癌的效用。

 
 
 
 


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